Météo France prévoit prévoit a minima six jours de canicule, jusqu’à 40°C en journée et 25°C la nuit… Un épisode de très fortes chaleurs, sans précédent, pour un mois de juin. Voici les recommandations de l’Agence régionale de santé (ARS) d’Ile-de-France pour s’armer contre la canicule :
Pour tous et tout particulièrement pour la personne âgée, la femme enceinte, le bébé ou la personne en situation de handicap, il est nécessaire notamment de :
– boire régulièrement de l’eau ;
– mouiller son corps et se ventiler ;
– manger en quantité suffisante ;
– éviter les efforts physiques ;
– ne pas boire d’alcool ;
– maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour ;
– passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …)
– donner et prendre des nouvelles de ses proches.
Les numéros d’urgence à connaître :
– le 15 (Samu),
– le 18 (Pompiers),
– le 112 (numéro d’urgence unique européen).
| SOURCE : SITE ARS IDF | CREDIT PHOTO : TR 78 |
